オナ 筋タロウのオナ禁ブログ

オナ禁によって人生を変えたく奮闘する41歳独身男の生活を赤裸々にさらけ出す奮闘日記だ!良かったら読んでくれ!

2日目 7/4

今日は朝から昔からのダンス仲間が来て、寿司をご馳走してくれるとの事で、食べに行った

 

彼は今年48歳

 

横になりたいと言う回数が増え、実際僕の家でもずっと寝ていたし、ご飯の帰りも少し車で寝てから帰ろうと言う事で、寝ていた

 

それから帰宅後も僕の家に寄り、寝ていった

 

疲れているだろうに、僕に会いに来てくれた

 

まぁ半分は寝ていたが、ありがとう

 

近いうちお返しにもてなすね

 

1日怒らず、イライラしないという目標は、ほぼ達成で良いかなと思う。

 

ご飯の帰りに運転席で寝た時は帰ってから寝てよって思ったりしたけど、イライラがずっとしているわけではなかったので、コントロールしたと言う事でセーフだ

 

明日は

1日中冷静で、怒らず、感情をコントロールする

 

これで行こう

 

 

 

 

 

 

オナプラスセクリセ 1日目

今日は起きてからずっとボッキと妄想が収まらず、オナニーをしてしまった

 

昼前まで2度寝して、また昼過ぎにオナニー、そして夜は久々に会った離婚調停中の女性とセックス

 

どうにも性欲が止まらない1日だった

 

リセットはしてしまったが、イライラを抑えることはでき、目標は達成したと思う

 

しかし耳鳴りがひどい

 

明日はどんな気持ちでいられるだろうか

 

明日の目標

 

1日イライラせず、どんな事があってもキレない

 

これで行こう

7日目 7/2

今日は誕生日だった

 

朝商品を実家に取りに行ってすぐに帰宅

 

その後はずっと仕事

 

結構いろんな人からお祝いのメッセージがきた

 

ビックリしたのは、今はLINEでプレゼントされる時代なんだなって思った

 

スタバ1ドリンクとか、ビール、ケンタッキーなどの引換券がLINEギフトで贈られてきた

 

それを知れたのも良かった

 

まぁ、普段と何も変わらない1日だったけど、心は比較的安定していた

 

怒る事も抑えれたし、まぁまぁ良い一日だった

 

ただ耳鳴りは結構するな

 

あと、目の下の隈、たるみを取る整形をしようかなと考え中

 

ふと鏡を見ると、老けたな、疲れてるなって思った

 

安定しているようでまだまだ鬱からは抜け出してはいないんだと思う

 

明日の目標

 

短気を起こさず、穏やかに過ごす

 

これで行こう

6日目 7/1

今日は朝美容室に行き、コメダにより少し仕事し、スーパーで食材を買って帰ってまた仕事

 

夕方にご飯を食べそのままYouTube、夜になり、販売する商品を預けてある前に教えていたダンススタジオ行ったが、まだひとがいる、、

 

しかも元教え子が練習している

 

僕は耳鳴りや中学生とキスをしてしまい、しかも好きになってしまったなど、ホントに辛い事が山のようにあったため、鬱っぽくなり、ついにはレッスンもしんどくなって辞めた人間だ

 

今中で練習している生徒とはたまにあったりするが、顔も疲れてるし、なんか会いたくない

 

かれこれ1時間以上帰るのを待っているが!一行に帰る気配がない、、

 

もうすぐ誕生日だというのに、このままだと車の中で帰るのを待ちながら誕生日を迎えそうだ

 

そんな事を思いながらひたすら生徒が帰るのを車で待つ42歳最後の夜

 

悪くない

 

ここからまた這い上がる

 

仕事頑張ろう

 

今日は多少イライラする場面もあったが、なんとか持ち堪えたかなという感じだ

 

明日も目標は

 

1日穏やかに、ゆったりとした気持ちで誕生日を過ごす

 

これで行こう

5日目 6/30

今日ビジネスパートナーに怒ってしまった

 

ここ数日ミスを連発していて、我慢していたが今日もミスをして、指摘をしたら自分は悪くないような言いぶりだったので腹を立ててしまい、怒ってしまった

 

経緯はともかく、感情をコントロール出来なかったので、そこは反省し、明日からまた気を引き締めて穏やかな気持ちでいるよう気を付けて行こうと思う

 

明日こそ、1日穏やかな気持ちでいる

 

これが明日の目標だ

4日目 その2

朝から仕事でバタバタし、失敗やハプニングもありかなりイラッとする場面もあったが、すぐに切り替えキレずに1日を過ごせた

 

まぁ少しはイライラしたが、目標達成といったところか

 

明日も朝から都内だ、

 

明日の目標は

 

どんな事があっても怒らず、穏やかな気持ちでいる事

 

これを達成しよう

4日目 6/29

セクリセの翌日にまたオナニーをしてしまった

 

リセットした後はムラムラがどうにも抑えられず抜いてしまう事が多い

 

その後も衝動が止まらなくなり、何度もオナニーしたくなったが、何とかそれから4日間やらずに済み、今はまた落ち着きを取り戻してきた

 

やはり一度あの快楽を知ってしまうとエロい妄想が止まらなくなり、頭の中はエロい事でいっぱいになってしまう

 

ポルノ中毒は本当に麻薬中毒に酷似しているなと感じる

 

人によってはオナニーと上手く付き合っている人もいるかと思うが、僕はオナニーに支配されてしまうほどやってしまうのでやはり、オナ禁は必要だなと思う

 

昨日もかなり衝動に襲われたがなんとか我慢できたという感じだ

 

今日の目標は

 

イライラせず、穏やかな気持ちで過ごす

 

オナニーをしない

 

これを達成する