オナ 筋タロウのオナ禁ブログ

オナ禁によって人生を変えたく奮闘する41歳独身男の生活を赤裸々にさらけ出す奮闘日記だ!良かったら読んでくれ!

38日目、ピンチの中にチャンスがある

38日目

午前中起床したが、本を読みだし、朝食を食べ、また布団に行き読書

そのまま13時まで布団にいた

瞑想はやらなかった

午後は筋トレ(背中、有酸素20分)してスーパーで買い物し、自炊して夕方からのレッスンまで読書や昼寝、昼過ぎまで布団の中にいるのは稀だが、ここまではだいたい毎日のルーティンになってきた

 


夕方から2レッスンこなし、その後リハーサル12時半までやってからまっすぐ帰宅

 


そういえば、クビ事件から節約の為に高速も使わなくなったな

今は借金返済も少し楽になったが、ドン底時代を経験して良かったなと思うこともある

 


まず自炊するようになった

これは筋トレと同じくらい大切だと言われている食事をバランス良く食べれる

以前は毎晩のように外食していたので、筋トレ効果も薄れていたと思う

 


お金がないのでキャバクラ、フィリピンパブに行かなくった

これはエロ禁としての効果がかなり高い

もし今でも行く習慣があったなら、我慢するのも今ほど楽ではなかったと思う

 


とにかく、生活が質素でシンプルになった

 


金がなく、そのくせ仕事は減ったので時間はあるから金のかからない筋トレもちゃんとするようになってきていたし、変な言い方をすると、今がオナ禁するには最高の環境と言える

 


オナ猿時代は、いつも漠然とした不安感が結構な頻度で襲ってきたが、最近は漠然としたワクワク感が結構な頻度で僕を包んでくれる

 


これはオナ禁効果とした言いようがない

そりゃまたには不安感が襲って来ることもあるが、明らかにその頻度は減っている

 


日記も続いているし、バイタリティーは確実に増している

 


明日も頑張ろう