オナ 筋タロウのオナ禁ブログ

オナ禁によって人生を変えたく奮闘する41歳独身男の生活を赤裸々にさらけ出す奮闘日記だ!良かったら読んでくれ!

82日目、やれる事をやる、それだけだ

82日目
7時起床
昨日ブログに書いたように、朝早くウォーキングに行こうと思ったが、あまりの寒さに二度寝してしまった、、、


でもせっかくなのでウォーキングをしたいと思い9時に置き30分ほどウォーキングをした


少し風が強かったがそれでも朝のエネルギーを全身に浴びすごく気持ちがよかった


これがもっと早朝でウォーキングやジョギングが日課にできたらもっと充実するかもしれない


無理にするとストレスになるので、できるだけ日課になるように頑張ってみよう

帰ってきてオートミールにハチミツを混ぜたやつを食べる

少し身体を大きくしようと思い食べる量を増やしたので、数日前から朝食も取るようにしている

もう少し筋肉量を増やして、今年は美ボディーコンテストに出場しようかと思っている

そして出るからには優勝狙っていくつもりだ


朝食を食べた後はジムに行き筋トレ(BIG3)

今日の筋トレはスクワット、デッドリフト、ベンチプレス(この3種目をBIG3と呼ぶ)をやった


この3種目の重量伸ばしたく、頻度を増やしていこうと思う


筋トレ後は食材を買って帰りご飯を食べ、YouTubeの撮影、編集まで済ませた

その後久しぶりのダンスレッスン3本
終わった後は帰宅し、ご飯を食べYouTubeの残りの作業、サムネイル作り、アップ作業、動画の紹介文をやった


YouTubeだが、ただ動画を載せるだけならものすごく簡単だが、字幕をつけたりBGMをつけたり見やすいように編集したり、しっかりとした動画にしようとすると、とんでもなく手間がかかる

でもせっかくやるなら、観てくれる人が気持ち良く観れて、しかも役に立つ動画を作りたいので手間を惜しまないで行くつもりだ


最近の僕の生活は筋トレ、ブログ、YouTube、読書の事ばかりだ


あと今日気づいたのだが、YouTubeでダンスを教えれるなと思ったので、今度ダンスレッスンの動画もアップしてみようと思う


次々にやろうと思うことが浮かんでくる


オナ猿時代は本当に口だけだった


やりたい事が頭に浮かんでも、それをやろうとしたときの面倒臭い作業が頭に浮かび、それだけでやる気が失せていた


例えばダンスのレッスン動画、何を教えるか、どんなことを喋るか、どういうアングルで撮るかなど、オナ猿の時なら確実に面倒くさいと感じていただろう


でも今は、そうゆう面倒臭い事でも立ち向かおうという気持ちが湧いてくる


ただ、もちろん不安だってある


今でも時々どうしようもない倦怠感に襲われる事もある

世の成功者の事を本を読んだりネットで調べると、すべての時間を、将来の為に捧げてきた的な事が書いてあるので、それに比べると僕は不安になる

だって今日だって7時に起きてジョギングするはずだったのに、9時になったり、、

日々考える事、課題、学ぶ事が沢山ある

うだうだ考えても仕方ない!

やれる事をやって行こう

今日だって7時には起きれなかったけど、良くやったと思う

筋タロウ、おつかれ、明日もがんばろう