オナ 筋タロウのオナ禁ブログ

オナ禁によって人生を変えたく奮闘する41歳独身男の生活を赤裸々にさらけ出す奮闘日記だ!良かったら読んでくれ!

87日目、風邪を引いても決めた事はやる!

87日目
8時半起床

起きてから、やはり眠さと疲れてる時は休めと言うささやきが聞こえてきて、もう一度寝ようと思ったが、こんな考えが浮かんできた


今ここで寝ちゃうからそれに見合った体力な体になるのかなと、逆にここで起きて朝のエネルギーをたくさん吸収すると、さらにエネルギーが湧いてきて夜まで元気でいられるんじゃないかと、だから成功者は朝早く起き、朝に活動しているんじゃないかと、朝からそんな思考が働いた


なので布団から起き、30分の軽いウォーキングをする事が出来た


その後オートミールスペシャルミックス(昨日のブログを読んでくれ)を食べてから、ジムで筋トレ(背中)

帰宅後ご飯を食べ、生徒がエントリーしているダンスコンテストに顔を出してからスタジオへ行き、ダンスレッスン2本


そのまま帰りにもう一つのスタジオに寄り、YouTubeの撮影


1時間ちょいで終わり、帰宅
 

今日は顔が疲れていて目力も感じられなかった


Tさんと長電話をした時、暖房つけなかったのでくそ寒い中1時間半も身体を冷やしてしまったが、それから唇が赤くなりだした


唇が赤くなるのは、僕にとっては風邪をひいたことを意味する


やはり身体を冷やすのはよくないな


YouTubeを撮りながら映像をチェックした時、ひどい顔だなと思った


今日、朝ジョギングができたから1日調子良くなると思ったが、その前に風邪を引いてたので、どっちにしろ今日はダルかったのかもしれないな


明日も筋トレがあるし、仕事もないのでスタジオでYouTubeを、できれば2本分位撮り貯めたいので早く寝よう


映像編集作業は明日まとめてやろう


オナ禁効果としては、体調が悪く1日だるかったが、仕事の後しっかりとスタジオに寄り、撮影をした


このバイタリティーは間違いなくオナ禁のお陰だ


オナ禁万歳


それではおやすみ