オナ 筋タロウのオナ禁ブログ

オナ禁によって人生を変えたく奮闘する41歳独身男の生活を赤裸々にさらけ出す奮闘日記だ!良かったら読んでくれ!

2021/1/30

久しぶりの日記だ。

耳鳴りがずっとひどい。

僕は躁鬱病なのかな。

昨日は安定していたが、今日はひどい気分、無気力、虚無感のオンパレード。

思い返せばここ10年ほどこんな感じだ。

特に最近は気分が優れない日が半分、いや6割の日が死にたい気分。

全てを終わりにしちゃおうかと考える毎日。

ヨガをやっても瞑想しても筋トレしても読書してもSEXしても気分が良くなるのはその時だけ。

昔は酒から始まりシンナー、ドラックと脳を痛めつけたツケもあるのかな。

兄貴も10年位前にシャブで死んでしまったし。

なんとか堪えて生きているが、この沈んだ気分はどうしたら亡くなるのか。

乗り越えた人いたら教えてほしい。