オナ 筋タロウのオナ禁ブログ

オナ禁によって人生を変えたく奮闘する41歳独身男の生活を赤裸々にさらけ出す奮闘日記だ!良かったら読んでくれ!

18日目 5/31

医者からの電話で起きた

 

10時半からだと思っていた胃がん検診が、8時半だった

 

昨日確認してあったのに間違えてしまった、疲れてるのかなと思う

 

その後車を修理に出しに行き、帰りにご飯を食べ帰宅

 

頭が痛かったのでソファーに横になり読書

 

22時過ぎた

 

最近は頭痛、耳鳴りがあり、元気とは言えない

 

前にオナ禁した時はもっと劇的に変わったが、、

 

やはりプラシーボ効果も少しは加味されるのかなと思う

 

確かにオナザルの時よりは良いとは思うが、差し引いても全く調子良いとは言えない状態、むしろ悪いのでそう思った

 

ふと死にたいなと思う

 

この絶望から抜けられるのかな

 

ちょっとしたことでキレそうになる

 

特に運転中

 

遅かったり、対向車が邪魔だったりするだけで怒る僕

 

情緒不安定とはこの事だよ

 

その度に小さいなって自分を責め、嫌な気分になり疲れて元気がなくなるという悪循環

 

あーまた訳もなくイラつく

 

スタッフもまたヘマをしてそれもキレそうになったし、実際LINEが来た時はキレそうだった

 

時限爆弾状態だな

 

元々キレやすいのに、オナ禁で更に攻撃的になってる感じかな

 

このエネルギーを他で使えば良いのに、怒ると疲れる、でも怒ってしまう→疲れ果てて、死にたいと思う

 

このループだ

 

あー、考えないようにしよう

 

寝よう