オナ 筋タロウのオナ禁ブログ

オナ禁によって人生を変えたく奮闘する41歳独身男の生活を赤裸々にさらけ出す奮闘日記だ!良かったら読んでくれ!

2日 6/8

8起床

 

今日は昨日までの旅の疲れか、起きてから9時くらいまでウトウトしながら布団にいた

 

9時過ぎに布団から出てシャワーを浴び、仕事

 

今日も1日淡々と仕事をし、夕方ご飯を食べながらYouTubeを観て、そのまま食べた後も続きを観ながらソファーで寝落ちした

 

気がつけば1時

 

毎月電子書籍をポイントの関係で4冊ほど購入するが、今日は購入日だったので購入した

 

選んだ本は、うつ病の本、無気力の本、アンガーマネジメントの本だった

 

落ち込んでて、やる気が起きなくて、いつもイライラしているという事を改めて実感した

 

心を常に監視し、どんな事を思っているのか、感じているのか、そこを気を付けていかないと今の状況は変わらない

 

分かっているのにイライラ落ち込んでしまう

 

なかなか難しいが、真剣に向き合おう